NAGE avec PALMES



La nage avec palmes au CNCSAM, c'est :Nage dans la piscine

Le rendez-vous du mercredi

Envie de vous détendre, de s'entretenir, de décompresser en milieu de semaine alors la nage avec palmes est faite pour vous. Tous les niveaux y sont admis et c'est ouvert à toutes les tranches d'âge. Votre rythme sera le meilleur et nous vous aiderons à progresser en cours d'année.
La nage avec palmes au CNCSAM est essentiellement orientée loisir même si quelques adhérents pratiquent la compétition. Si cela vous tente....

L'accueil est effectué tous les mercredis à la piscine la Vague, rue de Bleury à Soisy-sous-Montmorency de 20h15 à 22h00 (voir le plan d'accès).

Afin de facilté notre progession, nous avons à notre disposition un moniteur fédéral.  Il nous fournit des programmes d'entraînements variés (3) et adaptés, chaque mercredi. Au cours de ces soirées, nous pouvons parcourir entre 2 et 3 kms.

Les pratiquants sont équipés de matériel traditionnel (PTM), en  majorité. Les compétiteurs sont équipés de mono-palme. Si cela vous dit, il vous faudra absolument maîtriser la nage ondulatoire type dauphin. D'ailleurs, la mono-palme n'est-elle pas inspirée de la nageoire caudale de notre cousin ?

La nage en piscine, c'est bien mais le milieu naturel c'est mieux. Aussi, nous proposons, à partir du printemps, des sorties, notamment, aux étangs de Cergy-Neuville.

Nage à la piscine Alors, à quand la nage avec palmes ?

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LES SORTIES

Dès le printemps, nous proposons des entraînements réguliers aux étangs de Cergy-Neuville. Un vêtement isothermique est indispensable en début de saison et même après pour certains.
Une information sur l'accès au étangs de Cergy est donnée au bout de ce lien.

Notre calendrier permet d' avoir un fil conducteur sur les sorties retenues par nos nageurs.

Tout au long de l' année, il se passe quelque chose sur les rivières d' ile de France et de Touraine. Consultez le calendrier.


Le Président
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TROPHEE JEAN JACQUES OYARSABAL

Vous trouvez en cliquant sur ce lien, le site relais actualisé, une fois par an (pour le moment), nbsp;du Trophée Jean Jacques OYARSANBAL. C'est une compétition organisée par le CODEP 95 le deuxième week-end de juin à Cergy Neuville.
Ce site est  accessible à tous les participants du trophée Jean Jacques OYARSABAL

L'organisation est de ce Trophée est déléguée à notre club CNCSAM.



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